Association GAïA'SSO

 

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STAGE  DE DANSE AFRICAINE 

Avec Tialou Timodel Blé

SAMEDI 21 MARS 2026 de 16h à 18h

à la salle des fêtes de Réauville (26)

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NOS COURS HEBDOMADAIRES  (hors vacances scolaires) 

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YOGA DOUX : 

LUNDI​ 10h30 - 11h45

MERCREDI 19h -20h15

JEUDI 10h30 - 11h45

Alternance de postures tenues (Hatha Yoga) et de mouvements synchronisés avec la respiration, étirements, pranayama et méditation pleine conscience.

Lâcher prise, se connecter à son corps pour vivre plus ancré dans le moment présent.

avec Aline Chaberty​

 

ROCK SWING:

MARDI 19h30 - 20h15

Danser, se perfectionner et apprendre de nouvelles passes de rock, Swing et plus... 

Cours de niveau intermédiaire.

Avec Patrick Noyeries.​

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SALSA:

MARDI 20h15 - 21h

Cours de Salsa niveau débutant.

Avec Patrick

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PILATES FASCIAS :

MARDI 9h - 10h 

VENDREDI 9h - 10h 

Renforcement musculaire de tout le corps, en profondeur et étirements doux, mais aussi des exercices d'équilibre et de coordination motrice.​

Avec Aline

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COURS DE DANSE AFRICAINE TOUS NIVEAUX

2 VENDREDIS/MOIS 19H30 - 21H

Découvrir ou redécouvrir le plaisir de danser sur des rythmes africains traditionnels ou actuels.

Avec Tialou Blé​

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​mis à jour le 21/02/2026

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